5月8日 近日，独行侠后卫塞思-库里参加了鹈鹕后卫JJ-雷迪克的播客节目，谈到了正常的休赛期时自己的训练计划。
“我有训练瘾，我真的无法远离训练馆。我看着斯蒂芬在赛季结束后放两个月的假，两个月不碰篮球。我至多两周不碰篮球，那两周里，我会尝试做点瑜伽，先不做一些高强度高难度的训练，随着训练强度的不断增加，逐渐铺开训练计划。就这样，我恢复力量训练，恢复轻度的投篮训练，随着时间的推移逐渐增加运动量……到了夏末，训练营即将开始时，我已经达到我期望状态的95%了。”
5月8日 近日，独行侠后卫塞思-库里参加了鹈鹕后卫JJ-雷迪克的播客节目，谈到了正常的休赛期时自己的训练计划。
“我有训练瘾，我真的无法远离训练馆。我看着斯蒂芬在赛季结束后放两个月的假，两个月不碰篮球。我至多两周不碰篮球，那两周里，我会尝试做点瑜伽，先不做一些高强度高难度的训练，随着训练强度的不断增加，逐渐铺开训练计划。就这样，我恢复力量训练，恢复轻度的投篮训练，随着时间的推移逐渐增加运动量……到了夏末，训练营即将开始时，我已经达到我期望状态的95%了。”
相关资讯
